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1，尊敬的老總：這幾天貪吃、吃多了辣刺激，身體皮膚過敏左，就是癢得厲害，半夜癢到睡不著，愈抓愈癢皮膚紅通通的。吃了些西藥，半小時後就不癢了，西藥對症用藥是出了名的快，但總是治根不治本，容易復發，而且吃了第二天起來總是全身乏力，元氣傷一半！中藥能治根治本，身體内功能協調不正常就會在身體發膚呈現，老中醫看病後便執翻幾劑中藥煲涼水調理身體。可惜學生身邊沒有中醫的朋友，但跟隨老總那麼久，知道老總也略懂中醫，特別在養生方面有一套套的秘決也從不吝言。故今學生也抱著學習的心態同老總交流，學生皮膚癢是因為血熱導注的，老總認為該怎麼調理一下，比如有那些中藥可以去熱，滋潤一下，謝謝老總！ 【學生力王】
力王，多謝你的來信！有一部分人吃辣椒會出現過敏的癥狀，是由於辣椒含有辣椒素，可以刺激到皮膚的毛孔，引起皮膚有麻麻的感覺，還會出現皮膚發紅、頭皮發麻以及口渴等情況，需要多喝水降低辣椒素的含量，而且在平時要避免吃辛辣的食物，嚴重的辣椒過敏，必須要去醫院進行藥物治療。秋冬多吃「滋陰養血潤燥」食物及藥材，幫助皮膚築一道防護罩，滋陰養血潤燥的藥材：熟地、麥冬、玉竹、沙參、枸杞、紅棗、阿膠、百合、何首烏、當歸、山藥、丹參、生地。滋陰養血潤燥的食材：木耳、海帶、紫菜、黑芝麻、銀耳、豬皮、牛筋、海參、海蜇皮、菠菜、茄子、秋葵、櫻桃、葡萄、蘋果。過份的搔抓會進一步刺激皮膚，引起更癢的感覺，造成惡性循環使冬季癢的症狀更惡化。
2，冬至了，天氣正式踏入冬天就是我們釣鱸魚和黃腳臘的好季節，一大早就到了釣點，就各自整理好釣具開始釣了，一開始哥們都是信心滿滿的，一小時，兩小時過去，可惜一條都沒有，還下著小雨，到了傍晚只好收拾東西回去了，不知道老總喜不喜歡釣魚呢？如果喜歡的話可以分享一下你的經驗？相信老總一定不會讓我們空手而回的！ 【牛峰】
牛峰，多謝你的來信！老總喜歡釣魚，但很久沒有拿起釣竿靜靜的垂釣。隨著冬天來臨，氣溫的降低，一年最佳海釣時間是秋末初冬，11月後是釣魚的好季節，深秋後很長一段時間是釣梭魚的最佳季節。冬天海釣，可以釣泥猛、梭魚、石九公、鯛類魚以及鱸魚。海釣是門大學問，首先大海很大，生活在海洋裡的魚種分類特別多。初學者想要學習海釣，建議先從所釣的物件魚種和海域分佈特點下手瞭解。


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